Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 38,38g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwarze Oliven, Patros Fetakäse, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Fruchtsalat, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel, Porridge. Cena: Pflanzenöl, Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Camembert, Stockmeyer Teewurst Fein, Frischkäse, REWE Feine Welt Mandelcreme, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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