Diario de Emiliano Ferrari, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
2382 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 173,23g | Carbh: 300,68g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Funghi, Spinaci, Carote, Melanzana, Patata Bollita, Zerbinati Zuppa con Farro, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emiliano Ferrari


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.