Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 171,29g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, ESN Isoclear Whey Isolate, Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Cena: Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surface-tom
|