Diario de gabrys-jersleben, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

107,1 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

195 kcal

Grasa: 9,70g | Prot: 9,18g | Carbh: 15,44g. Desayuno: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. más...

2861 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Na bitte, richtige Richtung! 👍

16 nov. 21 por el miembro: Gaenseliese


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