|
seperti nya sekitar 350 kal-400kal makan segini..
|
1409 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 75,22g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andienreysamudera7
|