Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 169,95g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: Gut & Günstig Weichkäse, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, Gutes Land Handkäse, Mandeln. Cena: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Immer munter rauf und runter ☝🏻👇🏻🤗
15 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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16 nov. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Neee …. Das wäre zu spät 😋
16 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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Peso Histórico de Sebastian486
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