Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 30,07g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Birnen, Banane, Kinkartz Bärentatzen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn. Cena: Callowfit Curry Mango, Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Land Mark Chicken Nuggets, Gustoria Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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