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So allmählich wird der Gang zur Waage mein Hobby 🥳
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 69,43g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Möhren, Rispentomaten, REWE High Protein Pudding Schoko . Almuerzo: Haribo Säure Schnuller, Twix Twix, Schokokekse. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Snack Time Sandwich Schinken-Gouda, Dolce Gusto Latte Macchiato. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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