Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 47,44g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Granola, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Cena: Pepaya, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rempeyek, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Piscok. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destyndes
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