Утреннее взвешивание.С понедельника считаю калории без ограничений в еде и сижу на интервальном голодании,пью по 2 литра воды плюс спорт.
|
1864 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 71,97g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Maxim Кофе 3 в 1, Активиа Пробиотик. Almuerzo: Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Maxim Кофе 3 в 1, Активиа Пробиотик, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Грецкие Орехи, Здоровье Коктейль для Похудения Шоколадный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_2295
|