Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 76,68g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: 咖啡, 低熱量沙律醬, 烚蛋, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 濃滑奶茶, 李錦記 豉油雞汁, 青瓜（带皮）, 雞肉（不吃皮）, 河粉. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(細) , 西蘭花, 麥當勞 (McDonald's) 麥炸雞. Pasa Bocas / Otros: 雪耳湯. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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