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Einen schönen Wochenstart wünsche ich 😊😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 12,37g | Prot: 83,10g | Carbh: 32,75g.
Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Tomatensuppe, Coquette Waldpilzsuppe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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