Diario de she-ri-ta, 15 nov. 21

To everyone feeling a bit discouraged lately, just keep going. You’ll eventually start seeing progress and it is SO worth the patience.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1153 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 54,21g | Carbh: 84,34g.   Desayuno: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Buttanutt Almond Milk, Pineapple . Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg, Chives, Dijon Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Cape Point Salmon Trout Portions. Cena: Dijon Mustard, Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Onions, Chives, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Walnuts, Walnuts, Nespresso Coffee, Protein Cookies, Nespresso Coffee, Buttanutt Almond Milk, Medjool Dates, Cashew Nuts, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. más...
2650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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