Diario de everaldette, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
951 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 56,11g | Carbh: 79,91g.   Desayuno: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , da Fazenda Pão de Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó. Pasa Bocas / Otros: Fabricarne Linguiça Fina, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. más...
1418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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