Diario de MPil95, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 25,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

1767 kcal

Grasa: 74,96g | Prot: 62,86g | Carbh: 211,85g. Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dickmann's Schokokuss, Latte Macchiato, Frischkäse, Croissant, Rispentomaten, Möhren. Almuerzo: BackWerk Crunchy Chicken, BackWerk Hot Dog Classic. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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15 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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