Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 52,99g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Buah Naga, Kue Bolu, Bihun Goreng, Garuda Pilus, Dadar Gulung, Pisang Kepok Rebus, Mangga, Pastel, Melon. Almuerzo: Garam, Kaldu Jamur, Chicken Nugget, Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Kubis, Telur, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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