Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 70,23g | Carbh: 185,64g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Entrasol Quickstart with Chia Seeds, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sunpride Banana, Sayur Campuran. Cena: Kerupuk Beras, Urap, Tempe Bacem, Ikan Asin, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizah hakim
|