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corrida 15km da manha
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1501 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 88,99g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Doce, Pão de Mistura. Almuerzo: Água Tónica, Hambúrger no Pão. Cena: Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral, Banana. más...
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Peso Histórico de Lilocas1988
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