Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 140,68g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tumis Buncis, Lele Goreng, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Cena: Tumis Buncis, Lele Goreng, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Gold Pro Isolate Taro Velvet, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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peso estable
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Peso Histórico de nadianurprilanisa
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