Diario de lisenok34, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
985 kcal Grasa: 38,55g | Prot: 104,48g | Carbh: 42,19g.   Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 45%, Мексиканская Смесь, Яйцо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. más...
1980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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