Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 79,53g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: 低熱量沙律醬, 烚蛋, 雞肉, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 咖啡. Almuerzo: 生菜, 燒烤醬, 水果冰, M&S 墨西哥餅, 牛油果. Cena: 香菇, 雞肉（不吃皮）, 李錦記 五香鹵水汁, 牛筋, 炒菜心. Pasa Bocas / Otros: 雪耳湯, 木瓜, 冰糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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