Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 74,63g | Carbh: 284,59g.
Desayuno: Sugar, Tea (Brewed), Water, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: Nestle Pure Life Lemon Splash, Great Value Real Bacon Bits, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, McCormick Brown Gravy Mix. Cena: Stewed Tomatoes, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), walmart pecan pie, Tea (Brewed), Sugar, Water. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Sugar, Tea (Brewed), Water. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
well finally fif it,broke the 280 barrier for 2 straight days..feeling good..
13 nov. 21 por el miembro: papared56
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Peso Histórico de papared56
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