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13 nov. 21
Diario de ezoocan, 13 nov. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2021:
1285 kcal
Grasa: 31,97g | Prot: 131,69g | Carbh: 114,52g.
Desayuno:
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri, Tavuk Taşlık.
Cena:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Taşlık, Tavuk Ciğeri.
Pasa Bocas / Otros:
Mixmey Erik , Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Eti Burçak Kurabi Kakaolu.
más...
2096 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Harry Potter`larimi tekrar cikarip okuyasim geldi 😍
13 nov. 21 por el miembro:
Thinker_
Benimde tekrar tekrar çıkarıp okuduğum seri 🙈
14 nov. 21 por el miembro:
ezoocan
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