Diario de IckebinsDrea, 13 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:

1254 kcal

Grasa: 28,28g | Prot: 85,95g | Carbh: 167,33g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet , Aldi Basmati Reis. Cena: Milram Splits, Hefebrötchen, Penny Markt Butterkäse, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super ! Guter Start ins Wochenende 💃🌟🌟💪🖑

13 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Ja, ich war auch ganz überrascht. 😊 Vielen Dank.

13 nov. 21 por el miembro: IckebinsDrea


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