Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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326 kcal
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Grasa: 4,03g | Prot: 7,79g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Alpro Mleko Migdałowe, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Biedronka Rukola, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Cena: Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Vitanella Chrupiące Plasterki Jabłka z Cynamonem. más...
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1162 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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