Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 33,40g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Telur Rebus, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Roma Wafello Choco Blast. Almuerzo: Ayam Goreng, Gado Gado, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Cena: Mangga, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
bike - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jannikanatt
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