Diario de st79st, 12 nov. 21

Na dann traue ich mich auch mal 🙈 …zwar sehe ich im Spiegel nach wie vor noch nichts, aber zumindest auf den Fotos. Und bin auch etwas erschrocken wie es mal war. Gibt auch nicht wirklich viele Fotos von damals, wo mal mehr als Gesicht zu sehen ist

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
835 kcal Grasa: 22,19g | Prot: 89,60g | Carbh: 66,22g.   Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Grillgemüse, Metzger Rumpsteak. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. más...
6205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Wow, super. Du siehst jünger und gesünder aus jetzt. Glückwunsch zu dem was du bisher geschafft hast 👍💐😃 
12 nov. 21 por el miembro: Eve170775
Ein riesiger Unterschied! ✌️🎉Eventuell den Spiegel mal Putzen!🤪 
12 nov. 21 por el miembro: veggielady!
wow! Eine sichtbare (gute) Veränderung!!! 😊👍 Super!!!  
12 nov. 21 por el miembro: kugli
👌Rasante Entwicklung 🤗 
12 nov. 21 por el miembro: Bunte Teller
Na aber Hallo ! Wie du siehst keine Veränderung? Du bist jetzt 2x die Person links oben im Bild !! Wirklich , kannst super stolz auf Dich sein😘. Ich bin mega positiv geplättet von deiner Notiz !! Excellente Leistung . 🙋‍♀️Kerstin 
12 nov. 21 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
Alle Achtung, Hut ab vor dem was du geschafft hast. Und toll siehste aus. 
12 nov. 21 por el miembro: proudmary2010
Was für ein schöner, sympathischer Mann. Du kannst jetzt schon mega stolz auf deine Leistung sein und du machst ja auch immer weiter... und irgendwann macht es auch in deinem Gehirn klick und du siehst dich real im Spiegel:) Zeig dich😊💪🏼👏🏻👍🏼... zeig es allen💪🏼 
12 nov. 21 por el miembro: LadyNice☆
Wow, wie kannst Du im Spiegel nichts sehen?? Eine enorme Veränderung, Respekt und gratuliere! Kannst schon mal sehr stolz auf Dich sein und einen bißchen zwischenfeiern 👏 
12 nov. 21 por el miembro: goldenaura
ganz ganz großes Kino Lieber st79st 💪💪💪💚 wahnsinn. Ich bin überzeugt Du fühlst Dich auch viel besser!? Kenne das mit den ganz Körper Fotos. Habe das auch immee vermieden. Aber ich muss dennoch sagen auf beiden Bildern ein sehr sympathischer junger Mann. Bleib dran, Du machst das Klasse 🙌🙌🙌👏👏👏👏🤗💚 
12 nov. 21 por el miembro: Angela☆☆
Respekt 👌 
12 nov. 21 por el miembro: D..k04
woooow!! Riesen Respekt für diese Leistung 👌👌 hübsch und sympathisch schaust du aus 🤗 du kannst mega stolz auf dich sein. 
12 nov. 21 por el miembro: Becci1603
Na dann mach' ganz viele Fotos und lass' den Spiegel links liegen 🤷🏼‍♀️😅 ... aaaaalso man sieht es! ... definitiv und deutlichst!!! 😉 .... Wahnsinn was du schon geleistet und erreicht hast ... du kannst sooooooooo mega stolz auf dich sein 💪 ... weitermachen & weiterlächeln - steht dir 😁 ... Glückwunsch 🍀🍀🍀🎉 
12 nov. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
Megatoll💚💚💚 
12 nov. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Danke ihr Lieben 😊 …das ich das nicht sehe liegt wohl an verschiedenen Faktoren. Zum einen sieht man sich täglich, also kriegt man das nicht wirklich so mit. Zum anderen bin ich ein Mann, wir gucken anders in einen Spiegel wie Frauen. Da werden keine Fehler gesucht. Kurz reinschauen, ok alles wie immer, passt. Und dann sehe ich logischerweise immer noch viel fett wenn ich reinschaue. Und jetzt sehe ich es. Keine Ahnung wie, aber ich hab das früher in Perfektion ignoriert. Aber gut… Bin ja auch noch lange nicht da wo ich hin möchte, aber das ist glaube ich mit das Haupt-„Problem“ 
12 nov. 21 por el miembro: st79st
Ich suche immer Fehler im Spiegel - kann aber ums Verrecken keinen finden 🤣🤣🤣 großes Kino mein Lieber, Du siehst im Gesicht jetzt schon so schmal aus, wie Du insgesamt werden möchtest - TOP Erfolg in kurzer Zeit - Klasse 🎉🎊💪🏼 
12 nov. 21 por el miembro: roland1012
Das mit der Wahrnehmung ist tatsächlich so. Das dauert bis man sich "neu" wahrnehmen kann/wird. Bei mir hat es auch eine Weile gedauert.... 😉 und wie du schon geschrieben hast, man sieht sich täglich und sieht diese Veränderung erst wenn man Fotos vergleicht 😅 
12 nov. 21 por el miembro: kugli
Tolle Leistung 💪🏻 Respekt!!  
12 nov. 21 por el miembro: Bursche✌🏻
Super 👍  
12 nov. 21 por el miembro: kiwi387
Bombe...Echt bombastisch gut 💪🏼☺️🤗 Unterschied wie Tag und Nacht...Du siehst im Gesicht viel frischer aus! Ich weiß nicht so ganz wie ich das beschreiben... Jünger und vitaler 
12 nov. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Ganz toll, weiter so!! 💪👏😁 
12 nov. 21 por el miembro: Reiskuchen

     
 

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