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aku kudu piye..hiks..hiks...
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1502 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 70,86g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Telur, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Apel. Almuerzo: Paha Ayam, Nasi Putih, Kacang Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Telur Ceplok, Shirataki Nasi, Bayam, Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
12 nov. 21 por el miembro: meeyadeenatha
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Udah bbrp hari surplus trus... Kapan turun ny kalo main hajar ..mana bau nya berkibar2 harum bgt ...🤦🏻♀️
12 nov. 21 por el miembro: sintarazita
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Hahahaha...jd galau yaa...
Kalo aq sih hajar dulu..besoknya workout dikencengin 😁
12 nov. 21 por el miembro: meeyadeenatha
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Iya... Godaan berat ini ..tp sabar ....soal ny kmren2 udh puas surplus trus...besok2 lg kita nakal...😅🤭
12 nov. 21 por el miembro: sintarazita
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wkwkwkwkwk....antara cobaan ame kenikmatan beda tipis ye mba
12 nov. 21 por el miembro: mega265
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1 biji saja tidak berdosa..
12 nov. 21 por el miembro: bramadi5
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makan aja , di nikmatin hehe
12 nov. 21 por el miembro: zh6837911
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Makan aja aku mah kalau laper makan walau malam asal jgn kebanyakan 😀
12 nov. 21 por el miembro: karmila79
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12 nov. 21 por el miembro: Aming73
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dibarengi sm olahraga ga ka?
12 nov. 21 por el miembro: wawasy
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aku pagi barusan habis makan martabak kacang coklat 5 dempet, pas aku hitung, astagfirullah 1300san kalori lebih.. nangissss akuu,, nyeseeeellll.. huhuu, jatah aku seharian makan habis sama si martabak..
12 nov. 21 por el miembro: ainijuitha
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Klo masalah martabak 1 server kayanya sahabat fs semua... BB naik urusan belakangan ya... Yg penting kenikmatan jangan terlewatkan...🤣
13 nov. 21 por el miembro: sintarazita
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aming73.... wah....guru besar permartabakan mampir juga... Salam hormat cikgu besar...🙏😅 1m
13 nov. 21 por el miembro: sintarazita
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