Diario de alyaabartoshik, 12 nov. 21

436 кал
2 бутерброда с творожным сыром и семгой, 2 лаваша с сыром ветчиной соусом и айсбергом
Проснулась сегодня с желанием есть многа- многа 😂😂 Хотела ещё авокадо захомячить, но наелась уже на втором кусочке лаваша ☺️

---

1137 kcal

Grasa: 51,84g | Prot: 90,69g | Carbh: 78,63g.   Desayuno: Инвестрыбпром Филе-Кусок Форели Слабосоленый, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Минскхлебпром Батон Традиционный Сдобный Нарезанный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Петруха Ветчина, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Almuerzo: Чай, Волшебница Плитка Кондитерская Аленкина Буренка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Голдайк Лаваш Восточный, Лук, Алан Сельдь Пряного Посола. Cena: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная запеканка 10.11. Pasa Bocas / Otros: Свинина Отварная, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Чай, Волшебница Плитка Кондитерская Аленкина Буренка, Чай, Яблоки (без Кожи). más...