|
завтрак 330 ккал
|
907 kcal
|
Grasa: 32,95g | Prot: 89,21g | Carbh: 60,25g.
Desayuno: Матча, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Апельсин, Окрошка🍲. Cena: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте рецептик можно?
12 nov. 21 por el miembro: Nataliaasina
|
Наталья привет! 🤝 это обычный овсяноблин (30гр овсяных хлопьев+50мл молока+1 яйцо),все смешать,дать посоять(набухнуть) мин 10-15 и жарить,как блины. А начинка любая,у меня пекинка,адыг.сыр и зелень. Для сочности можно помидор порезать или огурчик
12 nov. 21 por el miembro: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julieta1307
|