Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 220,55g | Carbh: 365,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zarte Haferflocken, H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Banane. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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