Diario de pablojeri, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
2057 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 64,46g | Carbh: 267,24g.   Desayuno: Monster Ultra Paradise, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mani King Pasta de Maní, Criollitas Galletitas de Agua, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Quaker Avena Tradicional, Café. Almuerzo: Queso Fresco, Torrejas de mijo y arroz integral.. Cena: Papas Fritas (Saladas). más...
2480 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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