Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 79,68g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: 煮熟的三文魚, 咖啡, Crystal Farms 脫脂芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 豬肉, 蔬菜, CP 鮮蝦雲吞, 小籠包, 烤豬排骨（带醬）, 鮭魚, 蓮藕, 豆芽, 黃鱔, 雞柳, 壽桃牌 四川擔擔麵. Cena: 意大利褐色蘑菇, Crystal Farms 脫脂芝士, 西蘭花, 湯. Pasa Bocas / Otros: 美國紅蘋果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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