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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 22,86g | Prot: 85,31g | Carbh: 20,35g.
Desayuno: Lidl Quarkriegel , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Arla Skyr, Frischkäse, Aldi Snack Paprika, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Räucherlachs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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