Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 72,59g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Risol Mayo, Risoles, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bubur Nasi. Cena: Pempek Kapal Selam, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Rengginang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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