Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 135,85g | Carbh: 76,23g.
Almuerzo: 魚, 快熟燕麥（1到3分鐘時間）, 魚, 煮熟的雞蛋白. Cena: 青瓜（去皮）, 蝦仁, 魚, 西柚, 素炒西蘭花, 大地之作 健康芋絲. Pasa Bocas / Otros: 全麥皮塔（Pita）麵包, 全麥皮塔（Pita）麵包. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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