Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 68,74g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Marmelade, Roggenbrot. Almuerzo: Prosecco, Latte Macchiato, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Spekulatius, Butter, Marmelade, Roggenbrot, Weizenbrötchen. Cena: Roter Tafelwein, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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