Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 63,48g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Biedronka Chleb Fitness, Biedronka Awokado. Almuerzo: Delikate Serek Wiejski Lekki, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Gotowana Dynia. Cena: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Asia Style Makaron Konjac , Gotowana Ciecierzyca, Real Thai Mleczko Kokosowe, Profi Gulasz Warzywny z Ciecierzycą. Pasa Bocas / Otros: Lidl Buraki Gotowane, Ogórek Kwaszony, Biedronka Jabłko, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|