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Gaenseliese
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11 nov. 21
Diario de Gaenseliese, 11 nov. 21
Perfil de Gaenseliese
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2021:
687 kcal
Grasa: 14,96g | Prot: 21,84g | Carbh: 114,20g.
Desayuno:
Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ei.
Almuerzo:
Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Kaki.
más...
945 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Gut 👍 Richtung stimmt 😃👍
12 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
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