Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 32,04g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nescafe Classic, Martabak Manis. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Bombay, Bawang Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Wortel Dimasak, Pakcoy, Kwetiau, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Wedang Ronde, Air Kelapa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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