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makan siaang
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1310 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 65,63g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih, Apel Fuji, Melon, Pepaya, Pisang. Cena: Mangga Muda, Terung, Uleg Sambal Terasi, Apel Fuji, Tempe Orek, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de iajatnika
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