Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 83,35g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: 咖啡, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 乾炒牛河, 炸豬排, 咖哩飯. Cena: 紅蘿蔔, 新月牌 玉子豆腐, 豬排, 西蘭花. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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