Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 11,60g | Prot: 45,90g | Carbh: 150,28g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jengkol, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Golda Coffee, Kimbo Sosis Sapi, Sosis Daging Sapi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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