Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 111,95g | Carbh: 25,30g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Italiana. Cena: Maracujá, Friboi Contra Filé Maturado. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Cacao Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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