Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 30,70g | Prot: 84,87g | Carbh: 86,51g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Дымов Ветчина из Индейки, Магнит Мандарины, Магнит Киви, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almuerzo: Дымов Ветчина из Индейки, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, King Protein Isolate Protein, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_22_
|