Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 55,54g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Banana, Mel, Manteiga de Amendoim, Lidl Pão da Avó. Almuerzo: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Filetes de Peixe Gato, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro de Melo
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