Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 129,74g | Carbh: 24,39g.
Almuerzo: 烚蛋, 煮熟的雞蛋白, 魚, 雞大腿肉. Cena: 煮熟的雞蛋白, 烚蛋, 番茄, 涼拌黑木耳, 生菜, 快熟燕麥(1到3分鐘時間), 魚. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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