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10 nov. 21
Diario de keine-ahnung, 10 nov. 21
Perfil de keine-ahnung
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
68 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2021:
567 kcal
Grasa: 16,98g | Prot: 21,58g | Carbh: 81,18g.
Desayuno:
REWE Bio Maiswaffeln, RUF Schoko Banane, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee.
Almuerzo:
Aldi Hinterkochschinken, Vollkornbrot, Milfina Butter .
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ! Na, so übel hat es Dir deine Waage nicht genommen dein "ausschweifendes Mittagessen". 🤷🏼♀️
10 nov. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
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