Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 55,15g | Carbh: 262,23g.
Desayuno: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Sate Taichan, Richeese Nabati Wafer Keju. Almuerzo: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Nasi Putih, Sate Taichan. Cena: Sate Taichan, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dessy.indah11
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