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1116 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 37,62g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Dinkelvollkornbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Schwarztee, Schwarze Oliven, Ja! Würfelzucker, Milram Drei-Zwiebel Quark. Cena: Nudeln, Möhreneintopf, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). Pasa Bocas / Otros: Apfel, Kaki, Banane, Quitte, Weintrauben, Kaffee, Edeka Getrocknete Aprikosen, Alnatura Getrocknete Feigen, Ja! Würfelzucker, Vemondo Hafer Barista Edition. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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